El tabaco es una droga legal, pero también es una sustancia muy adictiva que tiene efectos estimulantes sobre el sistema nervioso central de la persona fumadora y que conlleva muchos riesgos para la salud.
Una vida saludable es una vida sin tabaco. Dejar de fumar es probablemente lo más importante que una persona fumadora puede hacer para mejorar su salud, independientemente de su edad o de sus antecedentes como fumadora. Al dejar de fumar mejorará su salud y la de quienes le rodean.