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Consejos para todo el año

Las características propias de cada estación del año condicionan los hábitos de vida y conllevan riesgos a prevenir, como la aparición de ciertas enfermedades y problemas de salud, y la posibilidad de sufrir accidentes y lesiones.

Por un lado, las condiciones climáticas favorecen la transmisión de algunas enfermedades, como el resfriado, la gripe y la COVID-19 en invierno, o la aparición de trastornos como la alergia al polen durante los meses de primavera.

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Por otra parte, las estaciones del año se asocian también a un cambio de rutinas, con la celebración de las fiestas navideñas, la práctica de actividades al aire libre, el disfrute de vacaciones de verano, o la vuelta a la escuela y la reincorporación al puesto de trabajo. Hacer deportes de nieve, ir a la playa ya la piscina, viajar o buscar setas son opciones de ocio que hay que disfrutar con responsabilidad y seguridad.

Para mantener un buen estado de salud durante todo el año, puede seguir algunos consejos adaptados a las peculiaridades de cada una de las estaciones que forman parte.

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